Dùng sữa chua để giảm chứng ăn không tiêu hiệu quả



Ăn không tiêu là hiện tượng nhiều người mắc nên khi ăn no, bệnh không gây nguy hiểm nhưng làm cho người mắc cảm thấy khó chịu lúc ngồi, thở. Vậy bí quyết chữa ăn không tiêu như thế nào chúng ta cùng chọn hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

  • Sử dụng đá để trị triệu chứng ăn không tiêu hiệu quả

Nếu bạn đã áp dụng các bí quyết trên mà không hiệu quả hoặc ngại phải xay sinh tố các bạn với thể tham khảo thêm phương pháp trị ăn không tiêu với đá lạnh. Hãy sử dụng túi vải nhỏ, bọc đá và chườm kế bên vùng rốn để đạt hiệu quả.

  • Massage bụng là một trong những bí quyết giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh

Để chữa chữa ăn không tiêu bằng phương pháp massage người bệnh chỉ cần dùng một chút dầu nóng xoa đều vào lòng bàn tay rồi úp tay lên bụng rồi tiến hành xoa đều theo chiều kim đồng hồ, hướng từ Ngoài vào trong hài hòa với việc ấn nhẹ bụng sẽ thấy các cơn đau tức bụng do gây ra giảm rất nhanh chóng.

Dùng nước đá

Dùng nước đá

  • Nước chanh tươi

Một trong những mẹo chữa chướng bụng đầy hơi buồn nôn mà mọi người nên tham khảo ấy chính là sử dụng nước chanh tươi. Sau các bữa ăn quá nhiều món khác nhau hoặc bạn cảm thấy bụng khó chịu hãy chuẩn bị cho mình một cốc nước chanh tươi để dùng. Nước chanh sẽ giúp mọi người tiêu hóa TỐT hơn và nhanh chóng đẩy hơi ra bên Ngoài, triệu chứng cũng nhanh chóng biến mất.

  • Chữa ăn không tiêu từ rau răm.

Cây rau răm vốn là một loại rau gia vị quen thuộc đối với nhiều người, cây rau với tính ấm và được dùng để chữa ăn vô cùng hiệu quả. Trong những phương pháp chữa ăn không tiêu bằng rau răm thì dùng rau răm để ăn sống và uống nước rau răm được nhiều người sử dụng hơn cả vì lợi ích đem lại hiệu quả nhanh. Để làm nước rau răm ta lấy một nắm rau răm rửa thật sạch sau đó cho vào cối hoặc máy xay rồi xay thật nỏ sau ấy vắt lấy nước uống.

  • Củ cà rốt đánh bay cơn ăn không tiêu khó chịu

Trường hợp vẫn băn khoăn về mẹo chữa mà bạn cũng với thể tham khảo thêm nước ép cà rốt để điều trị bệnh. không chỉ được biết tới là một thực phẩm giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe mà loại củ này còn tốt cho người ăn không tiêu. Mọi người với thể lựa chọn một cốc sinh tố cà rốt khi cảm thấy khó tiêu, sau vài giờ triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất và không khiến cho các bạn mệt mỏi.

Dùng nước ép carot

Dùng nước ép carot

  • Sữa chua

Trong sữa chua đã được các nhà khoa học chứng minh chứa hàng tỉ lợi khuẩn để giệt trừ vi khuẩn xấu, đường ruột sạch sẽ, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, không còn thức ăn dư thừa và lên men. Cụ thể trẻ em cực kỳ thích ăn sữa chua bởi chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn với mùi vị cực kỳ thơm ngon. Thực phẩm này vô cùng TỐT cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.

Bạn có biết nguyên nhân bị ợ chua ?

  • Chữa ăn không tiêu bằng thuốc tân dược.

Sử dụng thuốc tân dược là môt trong các bí quyết chữa ăn không tiêu một ách vô cùng hiệu quả, các lọai men tiêu hóa giúp cho các ví sinh vật với chức năng phân hủy thức ăn trong thành ruột hoạt động mạnh hơn và khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn từ đó chữa hiệu quả.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

chè thái nguyên