Đầy hơi chướng bụng khi có bầu làm sao để chữa khỏi bệnh



Khi mang bầu chị em gặp rất nhiều những phiền toái khó chịu nhưng không những thế những bà bầu này còn gặp phải chứng đầy hơi chướng bụng. Những bà bầu có những cảm khác khó chịu của bệnh chướng bụng đầy hơi họ vừa không muốn ăn làm ảnh hưởng tới sức khỏe và em bé. Vậy đầy hơi chướng bụng khi có bầu làm sao để chữa khỏi bệnh

Đầy hơi chướng bụng rất khó chịu

Triệu chứng đầy bụng, táo bón, rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Trong thời gian này việc ăn uống, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết nhằm mang lại sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé.

Đầy hơi chướng bụng gây khó chịu

Đầy hơi chướng bụng gây khó chịu

Biểu hiện của bệnh dạ dày đầy hơi chướng bụng mặc dù không gây nguy hiểm nhưng nó lại ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống của mẹ bầu. Vậy với chứng bệnh này chúng ta phải làm sao. Một vài mẹo đơn giản sau đây, mẹ bầu hãy cùng tham khảo để biết nhé.

1.Trị chứng đầy hơi chướng bụng từ nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây ra bệnh đầy bụng, khó tiêu một phần vì do tâm lý căng thẳng mệt mỏi, sự thay đổi hormone ở phụ nữ thời kỳ mang thai,  một phần vì chế độ ăn uống không hợp lý, do đó để trị bệnh được hiệu quả bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh là gì, từ đó việc chữa trị sẽ mang lại kết quả nhanh chóng hơn.

Một chế độ ăn hợp lý sẽ góp phần quan trọng trong việc đẩy lùi các triệu chứng bệnh. Trong thời gian này, mẹ bầu chỉ cần chú ý ăn uống điều độ, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ mỗi ngày, thành phần ăn cần bổ sung đầy đủ thịt cá, trứng sữa, các loại rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt là cung cấp đủ chất xơ cần thiết để tránh chứng bệnh táo bón. Ăn khoa học, ăn chậm, nhai kỹ sẽ giúp hệ tiêu hóa bớt vất vả hơn.

 

2.Nước ép đu đủ hiệu quả trong điều trị chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng đầy hơi có thể dùng đu đủ

Chướng bụng đầy hơi có thể dùng đu đủ

Đu đủ là một loại quả được nhiều chị em yêu thích bởi công dụng làm đẹp da, tốt cho sức khỏe mà nó mang lại. Ngoài ra bi viêm loét dạ dày việc ăn đu đủ hoặc uống nước ép đu đủ hàng ngày sẽ làm dịu ngay các biểu hiện như đau bụng, khó tiêu, vì vậy 2 cốc nước ép đu đủ chín mỗi ngày là những gì mà mẹ bầu cần bổ sung ngay vào thực đơn nhé.

3. Nước ép cà rốt cũng là một thực phẩm tốt cho người mắc chướng bụng

Trong cà rốt vừa giàu vitamin, vừa giàu các tinh chất có khả năng kháng viêm, thúc đẩy, kích thích hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn. Các mẹ bầu chỉ cần uống một ly nước ép cà rốt sau bữa ăn khoảng 30 phút, tình trạng đầy bụng, khó tiêu sẽ biến mất lúc nào không biết.

 Ngoài ra nấu cháo, súp cà rốt cũng là một sự lựa chọn thông minh để thay đổi khẩu vị.

Bên trên là một vài mẹo nhỏ giúp điều trị chứng ợ hơi, chướng bụng ở phụ nữ mang thai mà bạn nên biết để có thể điều trị bệnh được hiệu quả.

>> Xem thêm: Tổng hợp nguyên nhân đau bụng trên rốn

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

những bài thuốc chữa cho những biểu hiện người bệnh viêm xung huyết

mẹo chữa tắc nghẽn dạ dày từ thứ nước uống tưởng chứng có hại

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

chè thái nguyên