Author Archive

Các nhà khoa học chia sẻ cách tốt nhất để bạn có được giấc ngủ ngon

Bạn đang dùng các phương pháp như uống thuốc ngủ, thuốc an thần, uống nước ấm hay ngâm mình

Suy nhược thần kinh do mất ngủ nên ăn gì

Những áp lực từ cuộc sống khiến chúng ta trở nên căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt, nhức

5 mẹo chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà bạn không nên bỏ qua

Khi chế độ ăn uống không hợp lí, nhất là thói quen ăn uống và vận động sau khi

Thực sự thì bạn cần phải ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Giấc ngủ vẫn luôn là điều bí ẩn với con người. Có người chỉ cần ngủ 5, 6 tiếng

Bật mí 5 cách phòng ngừa thoái hóa khớp

Hiện nay ở những người có tuổi thì việc tránh khỏi các bệnh liên quan đến xương khớp là

Các biện pháp chữa trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất bạn cần biết

Khi bạn gặp các biểu hiện như ăn không tiêu thì có thể bạn đang mắc phải chứng rối

Phương pháp chữa đầy bụng khó tiêu cực kỳ hiệu quả

Mỗi khi ăn no bạn thường có cảm giác ấm ách, đồ ăn khó tiêu, ợ hơi đó chính

Nếu bị đau bụng nên ăn gì thì tốt cho người bị đau bụng?

Thường xuyên đau bụng báo hiệu bạn đang có vấn đề về đường tiêu hóa. Đây có thể là

Mẹo chữa tắc nghẽn dạ dày từ thứ nước uống tưởng chứng có hại

Những người có vấn đề về đường tiêu hóa không nên dùng đồ có ga vì nó là nguyên

6 bất thường khi ngủ cảnh báo bệnh nguy hiểm: Đọc ngay trước khi quá muộn

Bạn đã chuẩn bị mọi thứ thật hoàn hảo cho 1 giấc ngủ sâu, từ chăn chiếu, giường nệm