5 mẹo chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà bạn không nên bỏ qua



Khi chế độ ăn uống không hợp lí, nhất là thói quen ăn uống và vận động sau khi ăn ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tiêu hóa của cơ thể chúng ta. Một số người thường gặp phải triệu chứng chướng bụng đầy hơi. 5 mẹo chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà đơn giản mà bạn không thể bỏ qua qua bài viết dưới đây.

Những mẹo dân gian chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản hiệu quả

  • Củ tỏi
chua-chuong-bung-day-hoi

Tỏi điều trị chướng bụng đầy hơi tại nhà

 

 

Củ tỏi được biết đến với công dụng của một loại gia vị đươc sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài ra, đây cũng là một loại thuốc được dân gian sử dụng nhiều trong việc điều trị hoặc làm mẹo chữa nhiều bệnh cho các bệnh nhân gặp vấn đề về hô hấp như là ho, viêm phế quản,…

Bạn có thể sử dụng tỏi để điều trị chướng bụng đầy hơi kéo dài, có 2 cách như sau:

Một là tỏi thái lát, sau đó sử dụng để nuốt trực tiếp sẽ rất hiệu quả cho quá trình trị đầy hơi của bạn.

Hai là bạn có thể dùng tỏi nướng thơm, sau đó để vào vị trí xung quanh rốn 1 lát bạn sẽ cảm nhận được tình trạng đầy hơi, chướng bụng của mình giảm đi nhanh chóng.

  • Nước chanh tươi
chua-chuong-bung-day-hoi

Nước chanh trị đầy hơi chướng bụng

 

Nếu như bạn đang tìm kiếm một mẹo chữa chướng bụng đầy hơi thì bạn có thể tham khảo quả chanh tươi. Loại quả này ngoài vị chua, tính mát khả năng thanh nhiệt giải độc rất tốt còn có thể giúp bạn xua đi triệu chứng đầy hơi chướng bụng khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu.

Bạn có thể sử dụng một cốc nước chanh sau bữa ăn dư thừa chất hoặc khi bạn cảm thấy đầy hơi hãy pha một cốc nước chanh loãng để sử dụng cũng sẽ rất hiệu quả. Một lưu ý đó là nếu bạn đang mắc bệnh dạ dày thì có thể thêm chút mật ong và khuấy đều để bảo vệ sức khỏe nhé!

  • Nước ép cà rốt
chua-chuong-bung-day-hoi

Củ cà rốt đánh bay cơn đầy hơi khó chịu

 

Nếu vẫn băn khoăn về mẹo chữa chướng bụng đầy hơi bạn cũng có thể tham khảo thêm nước ép cà rốt để điều trị bệnh. Không chỉ được biết đến là một thực phẩm giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe mà loại củ này còn tốt cho người đầy hơi chướng bụng. Bạn có thể sử dụng một cốc sinh tố cà rốt khi cảm thấy đầy hơi, sau vài giờ triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất và không làm bạn mệt mỏi.

  • Chườm đá lạnh
chua-chuong-bung-day-hoi

Dùng đá để trị triệu chứng đầy hơi hiệu quả

Nếu bạn đã áp dụng những cách trên mà không hiệu quả hoặc ngại phải xay sinh tố bạn có thể tham khảo thêm cách trị đầy hơi với đá lạnh. Hãy dùng túi vải nhỏ, bọc đá và chườm xung quanh vùng rốn để đạt hiệu quả

chua-chuong-bung-day-hoi

Tinh dầu tỏi trị chướng bụng hiệu quả

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một cách nữa là tinh dầu tỏi. Hãy dùng nó và bôi vào vùng bụng ở vị trí xung quanh rốn để nhanh chóng đánh tan triệu chứng  chướng bụng đầy hơi buồn nôn.

Đồng thời bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý để tránh bị đầy hơi chướng bụng.

Như vậy, bài viết đã chia sẻ với các bạn một số mẹo chữa chướng bụng đầy hơi để các bạn tham khảo. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Xem thêm thông tin :

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

chè thái nguyên